Estrangulamento pelas costas com Ronaldo Jacaré
Aprenda Jiu Jitsu Nesta vídeo aula de jiu jitsu o lutador Ronaldo Jacaré ensina um estrangulamento pelas costas no estilo “arco e flecha” ou “sanfonado”, só que utilizando a própria lapela para...
View ArticleRonaldo Jacaré ensina raspagem
Aprenda Jiu Jitsu Nesta vídeo aula de jiu jitsu o faixa preta sensação do UFC Ronaldo Jacaré ensina uma raspagem básica no jiu jitsu, aproveitando os espaços dados pelo oponente quando ele tenta ficar...
View ArticleRelógio no estilo Jacaré
Aprenda Jiu Jitsu Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu um estrangulamento relógio no estilo Jacaré. Essa finalização trata-se de um relógio, mas sem aquela famosa ” batida dos ponteiros”. Esse golpe é...
View ArticleA Relação da Música com o Jiu jitsu
Aprenda Jiu Jitsu A atividade física é o movimento do corpo em determinado ritmo e intensidade, durante um período de tempo. Movimento, ritmo, intensidade e tempo são os elementos constituintes de...
View ArticleNo-Gi Kimura com Ronaldo Jacaré
Aprenda Jiu Jitsu Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu com o casca grossa Ronaldo Jacaré uma kimura (a qual ele chama de Americana invertida) partindo do 100kg ou controle lateral. Mas afinal é...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
